如何坐月子？
病情描述：医生你好!我现在怀孕7个多月了,马上就快要生产了,我想咨询一下,如何做月子？怎样才能把月子做好？不留后遗症，我们老家的老年人经常说：月子里落下的病很难治好，请医生指教!
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间一定要注意保暖，别着凉，不要喝凉的饮品，不要吃凉的食物，同时要注意局部卫生，每晚要用温水清洗外阴，穿宽松棉质的内裤，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，适当活动溜达。多吃些鸡蛋和小米粥。同时要做好，产后恢复的情况。
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病情分析：
一般情况下，在产后24小时就可以下床活动。如果是剖宫产注意活动要适量，防止切口裂开。坐月子期间，要注意休息，补充营养。多吃禽类。鸡蛋。鱼虾等，建议母乳喂养。坐月子期间，要避免接触生冷，勤洗澡换衣服，要保证睡眠充足，房间要通风。保持心情愉快。42天以后，要到医院做产后复查。
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