成年人缺钙有什么症状？
病情描述：骨头会一直的响，尤其是关节处，手上，胳膊还有膝关节会特别的响，就是稍微一动就会有关节响，以前还是使劲按才会响，现在不怎么用劲就会响了，说是有点缺钙了，成年人缺钙有什么症状吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
成年人缺钙的话，会导致关节疼痛，脱发，还会晚上睡觉的时候出现腿部抽筋等症状的，可以到医院做个骨密度检查明确诊断可以服用维生素d配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要吸烟喝酒，不要喝咖啡，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，海参等食物。
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病情分析：
成年人缺钙的话，一般会表现为关节疼痛，活动受限，而且会出现小腿抽搐的症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，在医生的指导下口服钙片或者是鱼肝油等药物进行补充。建议平常一定要多到户外晒晒太阳，配合一下有氧锻炼改善体质，饮食方面也可以多吃含钙丰富的食品，例如牛奶、鸡蛋。
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