我现在十七岁了，体重128斤，脸上肥肉多怎么减肥？
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病情分析：
为了减肥就要增加运动量了，不要吃太多的东西，晚饭一定要少吃的，为了身体健康就要保持健康的体重，这是很重要的，因为过度肥胖容易影响美容，也容易导致高脂血症，血糖高，糖尿病，冠状动脉硬化等等，所以要适当的减肥的，要控制饮食量的，不可以暴饮暴食。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，能够瘦脸的方法很多。一般不建议选择打肉毒素瘦脸，把肉毒素注射到咬肌上，效果比较明显。还有手法按摩瘦脸，咀嚼瘦脸，减肥茶瘦脸等。多吃具有瘦脸的食物如黄瓜，苹果，荷叶，冬瓜，玉米等。多做面部减肥操，运动也可以瘦脸。瘦脸离不开全身减肥。多吃低热量的水果蔬菜增加饱腹感。
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