如何防止冻疮的出现？

病情描述：每年一到冬天的时候，我的手上就会开始长冻疮，有的时候疼的我连筷子都不好拿，这种情况已经让我的日常生活受到了很大的影响。所以我很想要预防这种现象的发生，请问该如何防止冻疮的出现？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

冻疮主要就是由于不注意保暖导致的现象，一定要在秋冬季节交替的时候做好保暖工作，千万不要受凉，也不要碰太冰的凉水，可以每天晚上用温水或者是热水烫手，在烫手水中加入食盐，能有效的起到杀菌调理的效果，出门最好戴上手套，多注意吃一些温补型的食物，可以多加锻炼身体，提高身体的保暖。
梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心二级乙等

病情分析：

冻疮是一种冬季常见病，手、脚、脸、臀等部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重的可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。预防冻疮最好的办法是冬天应注意保暖，每天进行搓手，可促进血液循环，或用新鲜生姜片擦手促进活血，连续擦一段时间，防止冻疮来年再发生。已发生的冻疮早期也可用姜擦，可减轻症状，有利于冻疮的恢复。