睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗？

病情描述：睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗？还掺有阿华田，每天晚上睡觉之前我都会喝，全脂奶粉，本来的适合脱脂奶粉，但是我觉得脱脂奶粉的味道不是很好，所以我就每天晚上都会喝一杯全脂。

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

睡觉前尽量不要喝全脂奶粉，肯定会引起发胖，睡觉前可以喝一杯牛奶，也有助于睡眠，对身体也好，女性在平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，不要清洗阴道，月经期间注意腹部保暖，避免着凉，不要有性生活，不要进行盆浴和坐浴，以免引起宫内感染。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

晚上睡觉前喝奶粉当然很好啦。既可以增加营养，增加免疫力，还可以有补钙的作用，还可以促进睡眠。但是只要适当的口服一般是不会导致发胖的。而且你运动加饮食疗法是最好的方法，同时一定要讲究饮食均衡，多样化。这才能保证我们人体所需要的各种维生素和微量元素。一定要知道晒太阳的好处啊。晚上睡觉前，同时口服葡萄糖酸钙咀嚼片，效果会更好的。