控制饮食能降高血压吗？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
若患有高血压的症状，是可以通过控制饮食降血压的。可以在饮食方面多吃些清淡、富含维生素类的食物，吃芹菜能够有效的降血压，平时还可以吃洋葱、苦瓜、韭菜、海带、番茄、萝卜等。然而避免吃辛辣、油腻性、刺激性的食物。还需要按时按量的吃降压药物，控制血压。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
如果检查血压高，只是稍微有点偏高，可以通过饮食调理，多吃一些芹菜，卷心菜，花生，黑木耳等辅助降压作用的食物，多吃一些水果，不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物。如果血压高的比较明显，需要在医生的指导下，服用沙坦类或者地平类，普利类的降压药物治疗。
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