怎么治疗更年期病症？

病情描述：我今年已经45岁了，最近这段时间我可能是到了更年期，整个人心情特别的烦躁，而且总是忘东忘西的，我想我这个病症可能是有点严重，想请问怎么治疗更年期病症?更年期需要维持多久？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

治疗更年期综合症，首先要正确的认识更年期，更年期是女性的一个正常生理阶段，这一阶段是由于体内激素分泌紊乱造成的，所以平时经常保持好心情，家人应该给予理解与安慰，每天适当的锻炼可以做瑜伽，游泳等运动，多晒太阳，注意补钙治疗，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
龙海娇 医师
易县中医院二级甲等

病情分析：

更年期病症没有太好的治疗方法，可以适当的喝一些，开开心心口服液，也可以找老中医针对症状调理一下，平时多听听比较柔和一些的音乐，多出去和人交流一下，一般更年期是月经前后的三四年，然而有的人也会比较时间长，尽量放松心情多与家人陪伴，如果症状特别严重的话，可以去当地的医三甲医院看一下医生！

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