脸色暗黄没精神怎么回事？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
脸色暗黄，没精神可能是多种疾病的表现。例如肝脏疾病，肾脏疾病和精神压力过大，饮食不规律，营养不良的原因。出现这种情况，患者首先应调节自己的心态。避免熬夜，保证充足睡眠。多吃新鲜的瓜果蔬菜。保证营养的全方位摄入。若调理后未见好转，应及时就医，排除机体其他部位病变的可能性。
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病情分析：
脸色暗黄没精神有可能是睡眠不足，压力过大，气血虚弱所引起，外用护肤品并不能从根本上解决病因，因而效果不理想。平时应适当的加强饮食营养补益气血，多休息，保持睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果补充人体所需的维生素。必要时可到医院就诊，根据个人体质及症状，合理用药调理。
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