如何去除牙垢？
病情描述：医生，你好。我已经有好多年的烟龄了，然后我现在发现我的牙齿上面有好多的牙垢，刷牙的时候刷不掉，觉得看起来很脏，想祛除掉，请问医生，如何去除牙垢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要去除牙垢建议日常刷牙时可以在牙膏中加入少量的小苏打去刷牙，小苏打的清洁力会比较强，这样的话能够很好的清洁牙齿，但是像这种方法不可以长期使用，长期使用的话容易损伤到牙釉质，必要的时候建议到正规的口腔科去就诊，通过洗牙的方法来去除牙垢比较好。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
牙齿表面上出现牙垢，会引起牙齿颜色的变化，引起牙龈萎缩，口腔异味甚至出现刷牙时牙龈出血，牙齿过早的松动。单纯通过刷牙漱口不一定能够有效的清除掉，平时要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物。并且要定期到口腔科洗牙，就能够有效的清理掉。
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