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什么菜涨奶？

病情描述：什么菜涨奶？

医生回答 (2)

赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院二级

病情分析：

您好！产后如果气血亏虚，或者脾胃虚弱，或者产后休息不好，或者情绪不畅等因素都可以导致产后乳汁量少，或者没有乳汁。首先要放松心情，保持心情愉悦，避免精神刺激；合理饮食，营养丰富且易于消化吸收，可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，红豆，鸡蛋，鸡汤等催乳食物。
贺涛医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

涨奶的蔬菜还是有很多的，如菱白、莴笋、豌豆、丝瓜、莲藕、黄花菜、豆芽菜等，如果是在哺乳期的话，可以多喝汤水，如鱼汤、骨汤、鸡汤等，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃寒凉、幸辣、油腻的食物，注意休息不要过于劳累，避免熬夜，保持心情舒畅。

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: 赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院中医妇科; 擅长：主任中医师，能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。

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喝什么涨奶？ A：您好！产后乳汁少或者没有奶水，多与产后脾胃虚弱，气血不足，或者情绪不畅....

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