我的头发怎么会白了那么多呀？

病情描述：我过年回家父母说我是不是染头发了我就很纳闷，自己照镜子才发现头顶好多白头发，平时我自己都没发现，我的头发怎么会白了那么多呀？以后还能长成黑的吗？白头发能拔吗？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

白发一般分为先天性和后天性两种，导致白发的原因有很多，比如遗传性因素就是有家族史，还有精神紧张，情绪不稳定，受到惊吓，失眠，焦虑，忧愁等都是导致白发的，还有就是不良的饮食习惯，注意营养均衡摄入，尽量避免去拔白发，多吃含有黑色素的食物，调理好作息时间。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，引起白头发的原因，可能与遗传有关，当然也与个人工作生活压力大，心情不好，生活不规律，不注意休息经常熬夜，营养不良丶缺乏维生素或微量元素、内分泌紊乱等有关。每个人出现白头发的原因可以是不同的。不要去拔，拔也解决不了问题。有些事可以通过自我调节以及治疗再次变黑的。建议你多注意休息不要熬夜，保持心情愉快，多按摩头部皮肤，多吃黑豆黑芝麻等黑色类的食物，以及多吃一些补肾养血的食物，一般就会有改善。