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怎么样降血糖?

病情描述:随着三高人群的越来越多,我也好怕自己步入三高人群。但是我的血糖一直都有些偏高,也不是很高的那种。现在我的饮食上有特别的注意,只吃无蔗糖的东西。我想咨询咨询医生,怎么样降血糖?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    首先糖尿病患者平时要注意低糖饮食,适当的控制饮食,注意多运动。糖尿病的发生一般和个人饮食习惯,遗传因素,环境因素等各方面有关系。如果已经确诊属于糖尿病,需要在医生指导下服用降糖药来控制血糖平稳。一般血糖控制平稳,多不会引起后遗症。否则容易引起心脑肾眼等重要脏器的并发症。

  • 吴风波
    吴风波 住院医师
    济宁市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果你的血糖超过了正常值,但没有达到糖尿病的水平,有可能是处于糖耐量受损的阶段,在这个阶段可以不服用药物来进行控制血糖,但是在生活上应当多加注意,一方面在饮食当中一定要尽量减少主食的摄入,减少油腻的食物,适当的多摄入一些蔬菜水果,其次要避免吸烟喝酒。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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