哺乳期间能吃香蕉和葡萄吗？
病情描述：我现在是一位哺乳期的妈妈，宝宝已经四个多月了，可是我听说哺乳期的妈妈不能乱吃东西，否则宝宝会拉肚子。但是我以前平时都特别喜欢吃香蕉和葡萄，不知道吃这些水果会不会引起宝宝拉肚子。请问哺乳期间能吃香蕉和葡萄吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期可以吃香蕉和葡萄。但注意要适量，不要过多食用，哺乳期要注意休息，补充营养，荤素搭配，多吃鸡蛋，牛奶，禽类，瘦肉，猪肝汤等，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。保持身体清洁卫生，给宝宝喂奶之前。要把手和乳房洗干净。吃东西时要注意饮食卫生和新鲜。
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病情分析：
怀孕期间可以吃香蕉和葡萄，这两种水果的维生素含量非常的高，有利于为孕妇补充营养，改善奶水的质量，也可以防止上火和便秘，哺乳期间的饮食一定要多样化，多吃蔬菜，水果和高蛋白的食物有利于增加身体的抵抗力，不要吃辛辣，生冷的食物，要多喝一些温开水。
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