高血脂如何调理啊?
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病情分析:
患有高血脂的人平时在日常生活中一定要避免吃一些高热量的食物,每天要定时定量的进餐,而且每餐不宜吃的过多,平时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,另外每天还需要坚持运动,将体重控制在正常的范围内,如果血脂依然很高的话,建议可以选择服用一些降血脂的药物进行治疗。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,如果说是出现高血脂的话,可以通过服药和调整生活方式。说日常饮食中少吃油腻的。食物多吃一些清淡性的。因此增加运动,增强锻炼,多吃一些新鲜的水果蔬菜,改变一下暴饮暴食的生活习惯。还有得高血压的可能性的话,在生活中少摄入盐。每天盐的摄入量不超过6克。