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血压有点高,应该怎么办?

病情描述:最近到社区检查血压,然后发现自己血压有点高,害怕会得高血压,所以想问问医生血压有点高,应该怎么办?有没有什么办法可以降低血压?另外,在日常生活上有什么需要注意的没?
医生回答 (2)
  • 孙嘉梅
    孙嘉梅 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    根据血压升高的程度,采取不同的措施。高血压是指收缩压大于等于140mmHg,和/或舒张压大于等于90mmHg,即高血压,导致高血压的原因很多,如内分泌异常、肾脏疾病等因素,如果有轻度高血压,可以采取1~3个月的非药物治疗,同时监测血压,如果通过规律生活、戒烟限酒、增加运动、减肥、低盐饮食等综合措施血压仍然偏高,那么药物治疗是必要的。

  • 孙静
    孙静 主治医师
    于都县中医院 二级甲等
    病情分析:

    首次发现患者血压偏高,建议继续监测血压情况,高血压的诊断标准为非同日三次血压均高于140/90mmhg以上,日常生活中注意控制盐的摄入,多进食含维生素c多的水果,蔬菜,避免情绪激动,焦虑以及失眠,发热,疼痛等诱因,测量血压前需要静坐五到十分钟,能够更好地反映血压情况。

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孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师

鹤岗市人民医院 心血管内科

擅长:冠心病,心力衰竭,高血压病,心律失常的诊治。擅长心血管危重病人的抢救及治疗。
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