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青菜与便秘有什么联系?

病情描述:青菜与便秘有什么联系?
医生回答 (2)
  • 赵淑磊
    赵淑磊 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,青菜属于富含粗纤维的食物,有通便的作用,多吃青菜的患者一般不会便秘的。所以便秘的患者都是建议多吃新鲜的蔬菜水果,也要进食富含粗纤维的谷物粗粮。便秘也与运动少有关系的,加强锻炼,多运动,可以促进肠蠕动,促进排便,纠正便秘。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    出现有便秘的患者,这种情况下要注意多吃一些青菜,也要注意多吃一些蔬菜和水果,这样才有利于调理便秘的情况的,经常便秘,主要考虑是青菜水果吃的比较少的原因的,平时改变这种不良的饮食习惯,同时也可以用一些润肠通便的药物来帮助进行调理治疗的

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赵淑磊
赵淑磊 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统常见病及疑难病(食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病)的诊治
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便秘吃什么青菜?

石燕燕
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院

答:便秘可以吃芹菜,青菜,白萝卜等富含粗纤维的食物来缓解。注意最近吃柔软易消化的食物...

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