拍打胳膊肘内侧真的能排毒吗？
病情描述：最近听妈妈说拍打胳膊内侧能够排毒，他说是朋友和他说的，他已经拍了好多次，刚开始拍的时候胳膊上会有亲自现象，可是后来拍就不会出现那种现象了，那就说明已经拍完了，请问拍打胳膊肘内侧真的能排毒吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个也具有一定的排毒功效，经常拍打胳膊，具有活血化瘀，通络经脉等多方面的功效，平时也可以考虑热敷，按摩，这些都是有一定的效果，加强体育锻炼，平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物摄入，通过一段时间的调理，有助于改善。
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病情分析：
没有科学证据表明拍打胳膊肘内侧能到排毒的作用。适度拍打该处只能起到促进局部血液循环的作用，
但如果力量太大太频繁，不仅容易导致局部皮下毛细血管破裂局部肿痛瘀斑，还可能损伤走形该处的尺神经，故不提倡频繁拍打该处。如果想要排毒，可以考虑多喝水，多吃高纤维的蔬菜、水果、粗粮等，加强锻炼，保证充足睡眠。
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