孕妇缺铁，缺钙怎么补？
病情描述：上个月的时候，因为我老婆呕吐的特别厉害，我就带她去医院检查，发现她怀孕了。可是这几天我总是感觉他精神状态特别不好，医生检查说他缺钙，可是我不知道孕妇缺铁，缺钙怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇缺铁缺钙的话，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常要多吃新鲜的猪肝，牛肉羊肉等高钙高蛋白的食物，平常要保持良好的心态，多参加户外活动，呼吸新鲜的空气，多吃新鲜的樱桃，奇异果，草莓，苹果等富含维生素c的水果。
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病情分析：
孕妇现有缺铁缺钙的病情，会导致孕妇出现贫血，容易抽筋，身体乏力，胃口差等症状。可以在医生的指导下使用铁剂，维生素d剂，钙剂治疗，还可以调整饮食结构，多吃优质蛋白食物，补充维生素，多吃含钙量丰富的食物等，患者平时不要挑食。补钙的时候要适当的晒太阳，促进钙吸收。
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