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晚上总说梦话是什么原因?

病情描述:晚上总说梦话是什么原因?我老婆说我睡着了总喜欢叽里咕噜的说梦话,有时候说一个词,有时候说一段话,但是都听不清楚内容,不过我觉得我从来都不做梦的啊,这是咋回事啊?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上总说梦话有可能是精神过度紧张导致的,也有可能是生活压力过大引起的,当植物神经功能紊乱的时候也会出现晚上总是说梦话的情况。在治疗的时候要多注意休息,还要避免产生焦虑的心理,要多喝一些温开水,可以补充身体内的水分,可以促进新陈代谢产物的排出。

  • 韩卓君
    韩卓君 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    睡觉时经常说话是神经系统疾病的症状之一,有汗多原因很容易导致睡眠中频繁说话:第一,由于精神压力大,应该注意放松自己,参加户外活动,听一些舒缓的音乐;第二,由于睡眠质量差,第三,神经过于兴奋或引起神经疲劳,应注意休息;第四,肝火旺盛或肾阴虚可导致频繁梦话。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

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