如何预防骨折？
病情描述：老婆的哥哥是一名跆拳道教练，虽然是教练，偶尔也会受伤，老婆心疼哥哥，怕他一不小心摔到自己就给他做了护膝，家里也说这个职业有点危险，让他换个工作，可是哥哥不同意，想问下如何预防骨折？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防骨折的话，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要进行剧烈运动，要注意休息，可以，多参加户外活动，多晒太阳，多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，平常可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱。
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病情分析：
通过上述你的病史描述，你的哥哥所出现的这种情况属于职业性的危险因素。对于这种职业性的工作，想要完全性做到预防骨折的发生很难。只能说是让自己在工作当中，尽可能的避免骨折的发生。最关键就是加强自我保护。包括加强自我保护的意识、加强使用自我保护的护膝、护腕等工具的使用。
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