间歇性嗜睡该怎么解决呢？

病情描述：间歇性嗜睡该怎么解决呢？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

首先要保证充足的睡眠，白天嗜睡的患者，晚上一定不要晚睡，要保证睡眠时间，最好能够在11点之前入睡，养成良好的睡眠习惯，中午也可以小憩一会儿，或者闭眼养神都可以，要注意饮食，不要挑食，避免营养不良，要多吃一些，抗嗜睡的食物如香蕉，菠菜，草莓，金枪鱼，豆制品，要按时吃早餐预防犯困，可以喝绿茶提神醒脑，也可以配点糕点来吃，多运动。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

间歇性的嗜睡一般情况下可以根据病情及时的化验血脂血糖，同时需要进一步的做脑多普勒检查确定是不是有脑血管痉挛或者脑供血不足。一般可以通过口服脑蛋白水解物谷维素片维生素b1进行对症治疗，同时需要保持心情舒畅不能吃辛辣刺激性食物。

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