颈椎间盘突出治疗方法有哪些?
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病情分析:
治疗颈椎病就要改变生活和工作中的不良习惯,例如长时间低头伏案,经常低头玩手机电脑等。建议需要长时间工作时,每半小时要起身活动一下颈椎,不能长时间维持一个姿势。平时要多注意肩颈部的保暖,空调不能正对颈部。睡觉时枕头的高度适宜。要注意睡眠姿势,避免颈部过度屈曲,减轻颈椎负担。建议患者工作之余多外出走走。
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病情分析:
颈椎间盘突出,可以服用活血类药物进行调理,具体用药谨遵医嘱,颈椎病会出现手部麻木,头晕,恶心等症状,平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了,平常可以在专业的康复师指导下,进行颈部的康复功能锻炼。平常不要吹风受凉,要注意保暖,可以多用热毛巾热敷。