成年后还可以长高吗？
病情描述：我今年20岁了，但身高只有一米六五，别人就经常嘲笑我个子低，还说我找不到女朋友，我最近我想参加篮球队，但因为身高问题被拒之门外，想问一下，我现在还有可能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
成年以后不再长高，身高受父母遗传因素影响与后天锻炼以及营养状态有关系，建议平时科学规律的生活，夜间深度睡眠8~10小时可以增加生长激素的分泌，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做跳高，打篮球等运动有利于长高。另外不要偏食，多吃水果。
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病情分析：
成年以后身高一般情况下是很难再长高了，在日常生活中也要注意调理，建议补充钙片和多种维生素片，按疗程服用可以增加骨骼的营养，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，多吃一些含钙和维生素比较高的蔬菜和水果，多喝牛奶，可以增强体质，也有可能会改善身高的现象。
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