缺钙，是药补好，还是食补好呢?
病情描述：前一段时间我经常感觉腿抽筋，尤其是晚上睡觉的时候突然半夜醒来腿抽筋，抽筋以后腿特别的疼，后来我就去医院看了，医生说这是缺钙的表现。缺钙，是药补好，还是食补好呢?
医生回答 (2)
-
病情分析：
患者本身有缺钙的情况是需要注意补钙，可以在医生的指导下使用钙剂以及维生素d剂调理，平时可以吃核桃，黑豆，虾皮粥，紫菜汤，骨头汤以及新鲜水果蔬菜补充维生素等。调整饮食结构可以促进人体对钙质的吸收。平时还要适当的晒太阳以及体育锻炼，可以减少缺钙的出现。
-
病情分析：
缺钙的话需要服用药物，同时配合食疗来进行调理，晚上睡觉抽筋有可能是由于缺钙而导致的，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常要多吃高钙，高蛋白的食物，比如豆腐，牛肉，鸡肉，奶酪的食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号