骨折后的运动应该注意什么呢？
病情描述：我儿子打篮球前一段时间不小心骨折了，已经打石膏差不多一个月的时间了，现在医生说可以做适当的运动，有助于以后的恢复训练，骨折后的运动应该注意什么呢？有什么活动不能做呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨折后的运动需要注意长度，不要过大，要在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收。平常可以多吃高钙高纤维的食物，比如牛肉，羊肉，海参，花椒等食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。
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病情分析：
骨折以后建议最好是要在家里多注意休息为主，暂时避免过度的运动，可以适当走动或者活动一下关节为主，以免出现影响骨折愈合。后面要定期到医院复查，也可以配合服用一些促进骨折愈合的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以进行康复治疗。少数如果还有疼痛的话，也可以配合理疗帮助改善。
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