身材矮小怎样才能长高？

病情描述：我从小时候个子就特别小所以那个时候我上学的时候总是坐在第一排，大家都嘲笑我给我起个名字叫小个子我特别讨厌这样的名字，所以长大以后我特别希望自己能够长高。身材矮小怎样才能长高？

医生回答 (2)

桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

要长高，是要检查下骨骺线是不是闭合了，如果没有闭合，可以注意增加全面的营养，补充多种维生素，坚持补充钙和维生素D来进行调理，适当的晒太阳，户外活动，有充足的睡眠，保持良好的心情，这都是有利于长高，必要时可以在医生的指导下来进行用药治疗，也是有利于长高。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

可以多吃一些营养丰富的食物，因为每个人的身高都是不一样的，身高大多都会遗传到父母，如果父母身高较高，那么自身的身高也会比较高，父母身高不是很高，那么孩子的身高也可能不会太高，平时可以多做一些体育锻炼，这样对于长高也是非常有帮助的，而且可以多吃一些营养品，效果也是非常明显的。