消化不良饮食上应该注意些什么？
病情描述：我最近肚子吃或不吃都感觉胀胀的，用手摸能感觉到肚子鼓鼓的，好像里面充满了气体，于是我就吃了两天的健胃消食片，好像没起什么作用，我这肚子胀，到底该吃什么药？以后在饮食方面应该注意哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现肚子胀的症状，肚子鼓鼓的，感觉充满了气体，而且有点消化不良，可能是和进食不规律有关系，也有可能是和饮食不当导致的消化不良，腹胀或者胃炎，胃胀等有关系。可以多做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，服用胃肠动力药物，也可以去消化内科就诊，确定病因再治疗。
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病情分析：
如果出现有消化不良的情况，建议在饮食方面，最好是能够注意吃一些流食半流质容易消化的食物。尽量要避免吃一些容易引起消化不良和胀气的食物，建议最好是能够平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及五谷杂粮。尽量要避免吃得过于精细，平时多喝一些温开水，适当运动。
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