成人缺钙怎么补？
病情描述：医生，我最近特别容易犯困，腰酸背痛对我的，之后去医院看了一下，他们说我缺钙，然后我买了一些钙片，吃也有个把月了吧，发现不起作用，我想问下，成人缺钙怎么补？为什么吃了钙片不起作用啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现腰酸背痛伴有犯困，确实考虑可能是因为缺钙以后引起的，跟长时间饮食习惯不好有关，也有一些可能是因为肠胃吸收不好引起的，最好是要定期到医院检查一下。平时可以选择服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以适当晒晒太阳。饮食要注意营养。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
成年人出现缺钙的现象，必须要积极的治疗，大多数情况下发生了缺钙，一定要早期的进行补钙，成年人缺钙口服钙片是起作用的，如果是吃了钙片不起作用，需要注意是否有肠道吸收不好，一定要改善饮食，多吃含钙的食物，也可以通过使用维生素d来促进钙吸收有帮助。
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