高血压患者的饮食注意及日常防护?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压一般就是日常控制，比如按时服用降压药，定时测量血压，多去复发。饮食上尽量低钠、低脂、高钙、高钾，多补充维生素和蛋白质，多吃鸡蛋牛肉，芹菜、胡萝卜等可以降血压血脂，保护心脑血管。平时还要注意减肥，不能太胖，这样会导致血压增高，适当的进行身体锻炼。
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邱传顺 医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
如果患者血压很高是需要用药的，而且需要随身携带降压药。平时的饮食需要注意低钠低脂高钙高钾，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，患者还要注意减肥,适当运动,调节心情，勤测血压。患者睡觉前用热水泡脚,可以促进身体的血液循环,预防动脉血管硬化,脑缺血等并发症。
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