我家宝宝缺钙缺锌怎样食补？
病情描述：我儿子两岁了，最近发现他不爱吃饭，邻居妈妈说可能是缺锌，我带儿子去医院做了检查，确实是缺锌，还有点缺钙，医生说最好食补比较放心，请问我家宝宝缺钙缺锌怎样食补？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
宝宝缺钙缺锌，建议平常可以给宝宝多食用牛奶鸡蛋，动物肝脏，紫菜，海带，鱼虾等食物。宝宝出现缺钙，缺锌一般会导致胃口差，面色萎黄，生长发育缓慢等建议可以带小朋友到当地正规医院儿科就诊，在医生的指导下服用补充钙元素以及锌元素的药物进行治疗。平常也要多带宝宝到户外运动锻炼。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
宝宝如果出现了缺钙缺锌，建议还是通过饮食的改善，可以多吃含钙含锌的食物，多吃海鲜海产品，也可以多吃动物内脏，这样都可以起到很好的作用，在饮食方面一定要多吃海鲜，尤其是多吃虾皮，多吃鱼类都可以起到补充的作用，如果是特别严重的情况下，也可以采取口服药物来补充。
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