糖尿病要注意什么饮食?
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病情分析:
糖尿病患者要注意低盐、低脂饮食,也就是每天食盐摄入量最好小于5克,另外不要吃脂肪多的食物,每餐主食不要超过100克每日三餐,你是以清淡易消化为主,糖尿病患者尽量不要喝粥,主食可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子等,尽量少吃地瓜,土豆,粉条等含淀粉多的食物。
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病情分析:
糖尿病人平时在饮食上要注意低盐低糖低脂肪饮食,不要吃油炸烧烤类的食物,含糖多的甜点都不能吃,米面的含糖量比较高,也要适当的减量,以粗粮代替,可以喝一点杂粮粥,不要喝大米粥,大米粥的含糖量非常的高,要多吃一些新鲜的蔬菜,水果的含糖量比较多,也要适当的控制。
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