注意力不集中，失眠，健忘，这有什么办法可以治疗呀？
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病情分析：
注意力不集中，还有失眠的这些情况，要考虑是不是因为工作的压力比较大所造成的，或者是因为没有休息好，有时候也可能是因为一些疾病的原因所造成的，首先要放松心情，还是要到医院做相关的检查，进行一些对症的治疗，平时的时候可以去做一些体育锻炼，要放松自己，而且在饮食方面进行一些调整，吃一些清淡的食物。
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病情分析：
注意力不集中，失眠健忘一般是由于神经衰弱导致的现象，建议服用调解，神经的药物，进行调理来缓解症状，日常生活中也要注意饮食的调理，要营养丰富，多吃一些滋补类的食物来改善症状，日常护理也一定要注意休息，生活作息要规律，不要长期熬夜，睡前要泡热水脚，对于改善睡眠也有明显的效果。
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