月经可以吃苹果么？
病情描述：听他们说来了月经的饮食习惯要非常的注意，要不然以后会留下一些疾病。特别是生冷的东西不能吃。早两天我来了月经，今天我想吃苹果，现在的气温又比较低，现在可能比较凉。像这种情况来月经可以吃苹果么？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
来月经的时候可以吃苹果，苹果是属于中性的水果，也不偏热性也不偏寒性，来月经以后如果食用是没有什么影响的。但是患者有痛经的这种情况，月经期间不宜吃苹果，如果食用会加重患者疼痛的症状，苹果是女性非常愿意食用的水果，它不仅营养丰富，而且也甘甜可口还能够补充人体的多种维生素。
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程占启 主治医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
经期属于特殊的时期，因此女性的饮食应该富有营养，尽量不要食用生冷以及带有刺激性食物，以免加重腹部的疼痛感，患者可适量进食或加热后水果，补充体内的维生素。患者还应避免劳累、熬夜的现象，平时注意多饮水，可以促进身体新陈代谢。患者尽量卧床休息，可饮用红糖水。
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