孕妇可以吃酱油吗？
病情描述：我最近检查出怀孕一个多月了，回家婆婆把我当宝一样供着，什么都不要我做，而且她不让我吃酱油，她说孕妇不能吃酱油，从来都没有听说过孕妇不能吃酱油，想问一下医生，孕妇可以吃酱油吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃酱油的，不会影响到宝宝和妈妈的健康，怀孕期间的饮食口味要多样化，但是口味一定要清淡一些，辛辣、刺激性和过于油腻的食物都不能吃，以免引起上火的症状，要多吃蔬菜和水果补充新鲜的食物，多吃一些高蛋白的食物有利于补充营养，促进宝宝的健康发育。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，孕妇属于特殊群体，饮食方面要特别注意。酱油的主要原料是大豆，其中的活性醋酸，氨基酸对于调节人体的消化功能等还是有好的效果的。但是酱油中钠含量比较高，平常人也不能多吃，所以孕妇吃酱油是可以的，但是要少吃，控制好摄入量。孕妇一定要坚持按时产检和各项检查。
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