血压高、血糖高、怎样控制饮食呢？

病情描述：奶奶在几年前的时候身体突然之间不舒服，有的时候投入，然后整个人也会感觉胃口没有以前那么好，后面去检查就说她的血糖高以及血压高。生活中我一直担心她的病情会变得更加严重，所以血压高、血糖高、怎样控制饮食呢？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

血压升高，一般建议低盐饮食，血糖升高一般建议低糖饮食。所以患者平时在饮食方面注意要清淡，避免吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物。糖尿病，高血压本身并不可怕，如果控制平稳，发生并发症的可能性很小。需要按照医生医嘱服用降糖药，降压药来控制血糖和血压平稳。平时注意观察血压、血糖的变化。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

血压高，血糖高的饮食控制，血压高的饮食一定要，注意要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃高胆固醇，高脂肪的食物，要低盐饮食，注意休息劳逸结合，血糖高的饮食一定要注意，不要吃含糖量高的食物，要少食多餐，多吃一些粗粮类的食物，要经常锻炼合理的运动来增强体质，控制血糖升高。

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