斑秃的护理方法有哪些？

病情描述：我虽然不是程序员，但是很早的时候头发就开始脱落了，而且脱发的情况一年比一年严重，现在头顶就只剩下稀疏的几从头发了，有朋友说我这是斑秃，那遇到这种情况，斑秃的护理方法有哪些？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

对于斑秃的护理，夏天是要带遮阳帽或者遮阳伞，以防紫外线，直接照射于皮肤，对斑秃防治不利，生活要有规律，劳逸结合，避免经常的熬夜，要保证充足的睡眠，对治疗斑秃是有利的，要减少染发烫发及时用吹风机，洗头、洗澡不宜过于频繁，根据季节不同每周一~2次就可以。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

造成斑秃的原因是多方面的，多数考虑可能跟体内的激素水平失调，日常饮食结构不当，劳累，熬夜，压力过大，情绪等方面的影响都有可能会导致斑秃。建议需要考虑去大型医院皮肤科就诊，完善相关检查以后采取中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗，平时饮食方面也要全面多样化，保证睡眠，避免熬夜，减少压力。