缺钙应该怎么补？
病情描述：之前我外婆她垫着板凳去干农活？不小心摔了一跤，现在还在医院里面已经住了几个月了，我们想要给补钙，让骨头更快的愈合，请问一下老年人补钙应该怎么补呢
医生回答 (2)
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病情分析：
中老年女性，摔跤后导致骨折，建议可以在医生的指导下服用，促进骨折的药物对症处理，同时平常饮食方面可以多喝骨头汤，例如猪骨汤，牛骨汤。也可以到当地正规医院康复科进行物理治疗，做一下紫外线照射，电针治疗，中频治疗，超声波治疗等都对骨折的愈合有一定的效果。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
缺钙的话可以多用排骨煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋，促进钙的吸收，可以服用维生素d配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以多参加户外活动，多晒太阳，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，花胶，海参等食物，平常不要食用辛辣热气的食物。
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