影响精子质量的因素有哪些？

病情描述：结婚了四年了，一直没有要过孩子。今年过年父母就给我们上了思想教育课了。于是我和老婆痛改前非，决定要个孩子。现在还是备孕，于是去医院做了全面检查，我老婆没问题。我的精子质量不好，不明白所以想咨询下影响精子质量的因素有哪些？

医生回答 (2)

邢乃栋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

影响精子质量的因素比较多，主要的是由于男方的因素，比如男方的工作或者长时间脑力工作，熬夜缺乏运动锻炼，长时间久坐都会影响到精子的生成，还有男性不良生活习惯，吸烟，饮酒以及有泌尿系的感染，比如前列腺炎，膀胱炎，尿道炎，精索静脉曲张，都会影响到精子质量。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

影响精子质量的因素比较多，最常见的是不良生活习惯，比如暴饮暴食，吸烟，饮酒，吃一些过度辛辣刺激性的食物，饮食结构搭配不良，缺乏锌元素，以及生活压力过大，长时间熬夜，泌尿系生殖系统炎症，前列腺炎，精索静脉曲张等，都可以影响到精子质量，导致精子质量下降。