一个星期大便一次，正常吗？
病情描述：一直以来我就容易便秘，而且我每周只上一次大便，所以我平时觉得这样很正常，可听我同事说他们每天一次大便我就很好奇，一个星期大便一次，正常吗？需要跟上饮食吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一星期一次大便的情况是不正常的，如果大便过于干燥，很有可能是属于习惯性便秘的表现。正常人，每天的排便次数是1~2次左右。患者这种便秘的情况，有可能和个人体质，饮食习惯等原因有关。要注意多喝水，多运动，多吃一些水果，还有粗纤维的蔬菜比较好。油腻辛辣等刺激上火的食物不建议吃。忌烟忌酒。
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病情分析：
如果一个星期排便一次的话，这种情况应该说时间是比较长的，这种情况是很容易出现便秘的情况，因此建议适当的调整一下排便的习惯，养成每天排便一次或者是两三天排便一次的习惯，排便的时候不要过于的费力，同时可以考虑通过饮食的调理，比如多吃蔬菜水果以及含粗纤维的食物来改善症状。
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