如何解决白发问题呢？
病情描述：我也不知道是最近高三学习压力太大，还是遗传的原因。我最近头上长了好多白头发。我之前以为是高三了，学校吃饭营养不好的问题，现在吃了好多黑芝麻，效果还是不好。那如何解决白发问题呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先考虑这种情况是由于长时间熬夜，精神压力过大所引起的，和日常生活中的气血虚弱也是有很大的关系，首先平时的时候应该多加注意好自己的补肾以及补充气血的情况，适当的是可以吃一些枸杞子或者是韭菜，应该注意好自己的休息情况，不要经常性的熬夜，保持一个比较轻松愉快的心情。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
根据你的描述考虑是精神紧张，压力过大造成毛发营养的血管发生紊乱，使头发的色素细胞分泌黑色素功能发生障碍。在异常生活中一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物一般一段时间黑发就能够长出。
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