男的生理性脱发的解决方法有什么？

病情描述：医生，我现在54岁，最近这几月一直会脱发，医生，我想知道，男的生理性脱发的解决方法有什么？我应该怎么办？您有什么好的建议吗？有什么好的方子吗？谢谢。

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

生理性脱发是人体的正常的新陈代谢。目前没有特别有效的方法。建议您还是需要慢慢调养的，通过饮食和饮食习惯调节内分泌，不要饮酒，少食辛辣，鱼虾海鲜、牛羊肉等刺激性以及油腻食物，多食新鲜的瓜果，蔬菜，多喝水，避免熬夜，适当补充维生素，避免过度精神压抑。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，每个人每天都会因为新陈代谢而出现一定数量的脱发。只要不是大量异常的脱发，这个是不需要进行特殊治疗的。既然係都说是生理性的脱发了，那么就不用去进行治疗的。不过平时自己要注意生活的规律性，不要熬夜，可以多吃一些补肾养血的食物，以及多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，保持心情愉快，不要给自己生活工作压力，对于改善脱发是有帮助的。