感觉注意力不集中记忆力差怎么办？
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病情分析：
对于这种现象建议可以先从生活方面积极的进行调整，平时一定要养成规律的生活作息，每天早睡早起，可以养成晨跑的习惯，能够一定程度上缓解不良的精神状态，另外平时饮食方面要注意营养的均衡，不要吃一些太油腻或者辛辣刺激性的食物，如果病情严重也可以考虑到医院就诊。
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病情分析：
注意力不集中一般是由睡眠不足，精神状态不佳导致，建议进行自我调节,保持乐观的情绪和积极向上的心态，注意休息，调整好作息时间，避免长时间熬夜以及过度劳累。饮食方面应及时补充新鲜的果蔬，以及玉米、全小麦、豆类等食物。科学用脑，防止大脑过度劳累。
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孩子注意力不集中吃什么药
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