腿抽筋，是不是缺钙？
病情描述：最近我出现了腿抽筋的情况，而且抽的次数比较多，每天要抽筋2~3次的时间，现在我都不敢伸腿了，害怕一不小心就又会抽筋，疼的非常厉害。腿抽筋，是不是缺钙？
医生回答 (2)
-
病情分析：
腿抽筋在医学上被称为腿痛性痉挛，其特征是腿部一组或多组肌肉突然严重和不自觉地收缩，导致肌肉僵硬和疼痛。虽然痉挛只持续几分钟甚至几秒钟，但肌肉不适会持续数小时甚至更长时间。腿部痉挛有许多原因，包括冷刺激、剧烈运动、过度疲劳和缺钙。其中，缺钙是常见原因。
-
病情分析：
抽筋是肌肉痉挛的事，而平时在抽筋时首先就是考虑缺钙，抽筋还有其他的原因引起，比如剧烈不当的活动、腿部的肌肉受凉、长时间不当的姿势等，这些也都是引起抽筋的原因。所以你可以先吃钙片或者是多吃豆制品来改善缺钙的情况，同时注意避免剧烈的运动、别受凉等。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号