轻微驼背怎么办?
病情描述：你好，医生，最近同事，发现他，有点轻微驼背，可能就是因为他老是坐办公室，坐椅子上，然后又不经常走动，加上他坐姿不正确，长久以来，导致现在有点轻微驼背，医生，轻微驼背怎么办好?
医生回答 (2)
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病情分析：
一般出现轻微的驼背，主要是长时间的姿势不良，弯腰过多，以及低头，使用的座椅过低导致。患者需要调整座椅，而且要改正不良的生活姿势，不要翘二郎腿，不要低头弯腰，要适当进行颈椎腰椎的康复锻炼，配合手法治疗，平时可以游泳，吊单杠，做脊柱保健操，避免脊柱病情的加重。
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病情分析：
患者年龄比较大，骨关节退行性改变，而且长时间的坐姿，缺乏体育锻炼，坐姿不良就会导致驼背。一般轻微的驼背可以佩戴矫形器以及进行矫正锻炼，或者康复手法治疗，平时可以吊单杠或者游泳，同时要调整坐姿。要适当的补充钙质，延缓脊柱关节的老化。要避免出现外伤的情况。
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