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缺钙,锌,铁,怎么补?

病情描述:医生你好,我孩子今年3岁,她缺钙,锌,铁,一直长不高,平时的脑部发育也特别慢。我想问一下医生,缺钙,锌,铁应该怎么补呢?吃什么东西可以补充啊?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    缺铁缺锌,缺钙可以服用维生素d,配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理,具体用药谨遵医嘱,平常可以多吃新鲜的牛肉羊肉,猪肝等食物,可以多吃新鲜的火龙果,奇异果,樱桃等富含维生素c的水果,平常不要偏食厌食,要多吃新鲜的蔬菜。平常不要吃薯片,喝饮料不要吃雪糕。

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钙铁锌对孩子的影响比较大,会影响孩子的生长发育,需要给孩子及时补充,可以给孩子,喝点,铁锌钙口服液也可以给孩子进行烧堡,平时给孩子增加一些肉,蛋白,鱼虾,水果,蔬菜等等。要给孩子合理安排饮食,保持营养均衡。没事的时候也可以让孩子多参加一些运动会,来提高体能。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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