为什么头发容易油？

病情描述：我的头发特别容易油，昨天刚洗的头，今天就会出油了，头发容易油是什么原因造成的？我该怎么样才能减少头发出油，因为我不喜欢每天都洗头，每天洗头太麻烦了。

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

您好，根据你的描述头发出油，主要是皮脂分泌旺盛所致的，平时主要洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。另外生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动。饮食方面药注意少吃辛辣刺激和油炸食物，多吃水果。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，头发油这个与个人的皮肤特性以及遗传因素，还有饮食因素丶内分泌因素以及精神心理因素和外界环境因素等等有关。像你这种情况要注意多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃高脂肪肥腻的食物和甜食，不要抽烟喝酒，不要吃辣椒、煎炸丶烧烤等刺激性的食物。注意勤洗头，保持头发的清洁卫生，选用一些去油清凉的洗发水，还有不要熬夜，以及保持心情愉快，相信会有改善的。