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成人驼背怎么治

病情描述:我有180的个子,上学的时候总是比其他同学高,一直都是坐最后一桌。后面不好意思老是驼着背走路跟同学拉进距离,长期下来现在我背都直不了,成人驼背怎么治,期待你的回复。
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    驼背一般是由于长期的弯着腰,耷拉着肩膀而造成的,个子太高的话,可能会觉着和周围的事物都会格格不入,自然而然就弯着腰,这样的情况下,我们需要挺胸抬头,长期的走直了,就可能会慢慢的改善,但如果是骨骼已经弯曲的话,就得去医院做一个矫正的手术,或者是用矫正器。

  • 李锦嫦
    李锦嫦 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    成年人驼背的话,可以佩戴矫形器进行调理,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼,平常要保持良好的日常生活姿势,不要低头过多,可以多游泳,加强脊柱的力量,平常可以多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,牛奶等高钙高蛋白的食物,平常不要吸烟喝酒。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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