腰椎间盘突出症的自我疗法是什么？
病情描述：我是干一些体力活为主的工作。所以要经常都很痛。我到医院进行检查以后。医生说我这个不是普通的腰痛。而是腰椎间盘突出症。有这个病我应该怎样？有没有自我治疗的方法？具体方法是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有腰椎间盘突出的症状，建议口服点营养神经的药物，例如腺苷钴胺片，平时过硬板床，连续服用药物，半个月。平卧硬板床半个月观察看看是否有好转，如果没有好转最好去医院检查，根据检查结果对症治疗。营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，腰椎间盘突出症自己治疗主要是保守治疗，平躺休息睡硬板床有利于恢复，再就是可以针灸按摩牵引治疗，腰椎病椎间盘突出容易造成椎管狭窄压迫神经引起的腰腿疼，下肢麻木无力等情况，不要喝酒和不要长时间坐着站着一个姿势以免刺激压迫加重病情，病情严重可以考虑微创手术治疗。
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