小孩子青春期发育的时候注意什么？

病情描述：我女儿今年11岁了，头几天已经来了月经，小孩平时穿的少，还爱吃冰激凌之类凉的食物，现在小孩都比较娇贵，孩子来月经说肚子疼，小孩子青春期发育的时候注意什么？

医生回答 (2)

王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

小孩子在青春期发育期的时候，饮食方面要特别的注意，对于寒凉性的食物尽量要少吃，特别是在月经期间，如果是寒凉性的食物，很容易引起腹部出现疼痛的症状。在饮食方面应该多吃一些蛋白质以及维生素c多的食物为主。同时还要注意私处的卫生清洁工作要勤换洗内裤。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

孩子现在这个年龄段出现来月经，是一种正常的生理现象，由于月经期间盆腔充血加上这个阶段子宫内膜脱落，大多会有腰酸腹痛以及下肢乏力等不适的症状，所以这个阶段尤其是在月经期尽量注意保暖，防止受凉，同时要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，一般在月经期间要避免剧烈的体育锻炼，以免加重腹部症状，有可能会引起痛经的表现。

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