胳膊腿粗，小肚子大怎么办?
病情描述：我很注意个人的身材和外貌，可是这个时间我发现我的身体特别不匀称，比如说我的胳膊和腿都挺粗的，小肚子也特别大，我想去局部瘦身瘦身想咨询一下，胳膊腿粗，小肚子大怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
经常不运动，长时间坐着而导致脂肪堆积在肚子上，有很大的关系，平时避免久坐和久站，经常按摩小肚子，促进肠蠕动，可以使肚子慢慢减小，平时经常做仰卧起坐锻炼，瑜伽等，饭后散步40分钟，如果是通过以上效果都不好的情况下，也可以考虑去中医院采取埋线减肥。
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病情分析：
根据你的描述，你感觉自己胳膊粗小肚子大，对于这种情况，你想减肥，减肥是很多人的梦想，减肥的最好办法就是少动嘴，多动腿，平时注意节食，特别是下午饭要吃得少，然后呢，可以做局部的运动，除此之外没什么好办法，尽量不要去通过药物去处理。希望我的回答对你有所帮助。
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